PSICOLOGÍA SOCIAL·TERAPIA·VIDA EMOCIONAL

CULTIVAR LA RESILIENCIA

  “No podemos controlar las mareas volátiles del cambio, pero podemos aprender a construir mejores barcos” Andrew Zolli y Anne Marie Healey*   Freud le enseño al mundo en su libro “Duelo y Melancolía” (1917) que era necesario procesar todas las pérdidas en la vida para no desarrollar síntomas neuróticos. Y lo dijo en el… Sigue leyendo CULTIVAR LA RESILIENCIA

AMOR·LITERATURA·PERSONALES·VIDA EMOCIONAL

Un plástico transparente

Fabián Casas ha escrito un pequeño gran libro de poesía, que tal y como sugiere el título, se ocupa de los acontecimientos que imperceptiblemente van dándole forma a la vida; de todos esos detalles que parecen insignificantes pero que son la diferencia entre un amor pleno o frustrado, una noche apacible o una de tormentas.… Sigue leyendo Un plástico transparente

FILOSOFÍA·LITERATURA·PERSONALES·VIDA EMOCIONAL

AL DESTINO – Charles Simic

Charles Simic nació en 1938 en Belgrado, antes Yugoeslavia y hoy capital de Serbia. Fue uno de los millones de desplazados por la guerra, por lo que emigró con su familia a Estados Unidos a los 16 años. Poeta, prosista, filósofo, ensayista, traductor y editor, tiene una vasta obra de poesía y ensayos que sorprenden… Sigue leyendo AL DESTINO – Charles Simic

CASOS CLÍNICOS·VIDA EMOCIONAL

¿INSOMNIO?

http://channel.nationalgeographic.com/sleepless-in-america/videos/sleepless-in-america-trailer/ Revisando literatura psiquiátrica, páginas médicas en la red y sitios especializados sobre el insomnio crónico y sus causas, encontré que las que se consignan más frecuentemente son: síndrome ansioso-depresivo, algunas condiciones que pueden incluir la enfermedad de Parkinson, el síndrome de piernas inquietas, enfermedad renal, la artritis, insuficiencia cardíaca, asma, apnea del sueño, y… Sigue leyendo ¿INSOMNIO?

ROLES FAMILIARES·TERAPIA·VIDA EMOCIONAL

Breve reflexión sobre la ansiedad

“Ningún negocio humano merece mucha ansiedad” (Platón) El otro día hablando con un paciente, la sesión se trató de la arqueología de su ansiedad. Desde cuándo y cómo había desarrollado una forma apresurada para responder frente a todas las situaciones, con una consigna inconsciente –ahora menos – que le dice que debe reaccionar rápido y… Sigue leyendo Breve reflexión sobre la ansiedad

PADRES E HIJOS·ROLES FAMILIARES·TERAPIA·VIDA EMOCIONAL

¿CONFRONTAR Y PELEAR SON SINÓNIMOS?

¿CONFRONTAR Y PELEAR SON SINÓNIMOS? El mundo de las relaciones está lleno de malentendidos, desacuerdos y días de sombra en los que dan ganas de aniquilar al de junto, léase a la pareja que es incapaz de congruencia amorosa, a la hija adolescente que dice no a todo, a la madre neurótica que es un… Sigue leyendo ¿CONFRONTAR Y PELEAR SON SINÓNIMOS?

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Canción de aliento para un martes difícil

Los días no son todos iguales. Algunos cuestan más porque nos sentimos tristes, enfermos, solos, exhaustos, o simplemente porque a veces es imposible no pensar en lo absurda que es la vida desde cierta perspectiva: trabajamos como locos para vivir lo mejor posible pero tenemos poco tiempo para estar con la gente que queremos. Un mal… Sigue leyendo Canción de aliento para un martes difícil